Karenrcas- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

760 ккал

Жир: 19,21г | Белк: 55,02г | Углев: 93,39г. Завтрак: Mamão, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Обед: Rúcula, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Molho de Soja (Shoyu), Rúcula, Alface, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса