romymund931- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

100,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

240 ккал

Жир: 11,15г | Белк: 24,99г | Углев: 11,54г. Завтрак: Kaffee. Ужин: Gut & Günstig Käsesnack Butterkäse, Milbona Gratin Käse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Cola Light, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 24 минуты, vibrationsplatte - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Отдыхать - 22 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса