euheide- Журнал, 30 ноя 13

Ok, the weight went down again today, great! Baby steps lol.

Today I can't exercise again due to practical reasons so, inadvertently, I have been exercising day in day out which wasn't the plan but it isn't totally bad. I'm going to try to skip less though.

60 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1054 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 42,82г | Углев: 128,18г.   Завтрак: goji berries, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Iglo Lasagna Iglo. Перекус/Другое: Chocolate Milk (Whole). подробнее ...