anandanarayan- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя anandanarayan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1038 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 64,68г | Углев: 97,70г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Leão Chá Verde. Обед: Fruta do Conde, Abóbora Moranga, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Integral, Seara Filezinho de Peito de Frango. Ужин: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, aveica. Перекус/Другое: brigadeiro fit. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anandanarayan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anandanarayan- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

anandanarayan-Изменение Веса