Alyonka moroz- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

79,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1214 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 80,78г | Углев: 132,78г. Завтрак: Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Обед: Активия Йогурт Натуральный, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Ужин: ПП Шаурма, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Яйцо Пашот . Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Клементины. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса