mashulya.1980- Журнал, 06 мар 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2021:

2126 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 154,82г | Углев: 203,15г. Завтрак: Power Pro Cube Zero, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Optimum Nutrition BCAA , Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Котлеты из Индейки, Zero Соус, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Гречневая Каша. Обед: Questbar Peanut Butter , Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Zero Соус, Семга Слабосоленая, Monster Ultra White. Ужин: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Фрегат Горбуша Натуральная. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 06 мар 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса