MDW80- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

2655 ккал

Жир: 135,03г | Белк: 98,86г | Углев: 247,36г. Завтрак: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. Обед: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Achterham, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Lidl Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, All Seasons Doperwten en Wortelen, AH Bakkersbollen Volkoren, Lidl Rundvlees Hamburgers, Uien. Перекус/Другое: Lidl Nuts & Fruit, Delicata Witte Chocolade, Perle D'or Crispy Praliné, Aldi Brosse Koek, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Theha Kokosbrood. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса