Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
|
64,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2591 ккал
|
Жир: 94,22г | Белк: 133,79г | Углев: 294,13г.
Завтрак: Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Altromercato Cacao El Ceibo, Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Rossana Crema, Porridge microonde. Обед: Piselli Cotti, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Funghi Cotti, Uovo. Ужин: Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Semi di Chia, Riso Basmati (Cotto), Nixe Tonno al Naturale. Перекус/Другое: Milka Oreo Sandwich, Oreo Original, Polline, Bacche di Goji, Alpro Latte di Cocco, Burro d arachidi, Nestlé Kitkat Dark 70%, Kellogg's Coco Pops Risociok, Pavesini Pavesini al Cacao, Cameo Ciobar Zero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alessiowill-Изменение Веса
|
