H淋漓- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.40
起床42.80
凌晨豆乳那堤+穀物棒*1

42,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

923 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 40,10г | Углев: 72,60г. Обед: 瑞穗全脂鮮奶, 星巴克 (Starbucks) 每日精選咖啡(大杯), 日華好物特拉佛斯天然整顆藍莓乾, 日華好物輕烘培綜合巴西堅果, 厄瓜多爾100%無糖巧克力, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 法芙娜可可粉, 豆腐, 無糖豆漿. Ужин: 珍湯黃金魚子醬, Dr.Milker 牛奶, 無糖豆漿, 紅茶, 紅蘿蔔, 皇帝豆, 香菇, 鴨肉, 炒菠菜, 蝦仁, 藜麥（煮熟）, 糙米飯. Перекус/Другое: 紅茶, 無糖豆漿, Dr.Milker 牛奶, 杜老爺超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса