elfm99- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1440 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 56,08г | Углев: 200,15г. Завтрак: Datte, Clémentines, Lidl Pâte à Tartiner Choco Nussa, Pancakes. Обед: Lindt Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait de Coco, Saint Alby Rôti de Porc Cuit aux Herbes, Lidl Riz Basmati, Poivrons. Ужин: Lindt Chocolat Noir 70%, Combino Penne Rigate Bio, Tomates Cerises, Lidl Feta. Перекус/Другое: Clémentines, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Crownfield Choco Rice. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю