Mmmandy- Журнал, 24 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2011

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2011:

1149 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 53,04г | Углев: 68,71г. Завтрак: SIMPLY ORANGE JUICE, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), egg, Egg White, Strawberries, cottage cheese kroger, brummel & brown, heavy cream. Ужин: avocado, onion, GROUND BEEF. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 24 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса