Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
31 мар 09
Simavision- Журнал, 31 мар 09
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
GOOD MORNING to all of my lovely, wonderful, BEAUTIFUL, health-minded Fat Secret Peoples!
Okay here we go! Time be self-disciplined once again. I am still not 100% but I am starting to feel MUCH better.
Old Man Scale: Not bad considering TOM is in the house. Now to keep the general downward trend :)
April Goals:
Floor Goal: Floor: 230, Ceiling: 225
Next Mini: Back to 235
Calories: 1500 - 1800
1800 - 2000 more calories used than eaten
Veggie/fruit/legume goal: 3-4 cups a day
Sun: Mon: Tues: Wed: Thurs: Fri: Sat:
Exercise goal: 10/200[/color]
Sun: none
Mon:
10-15 minute walk
Tues:
Wed:
Thurs: yoga 60 minutes
Fri:
Sat: Yoga 60 minutes
2009 Goals - Floor: Down 65 to 177 (College Freshman weight), Mid-range: 75lbs lost to 167 (HS Weight) & Ceiling Goal: Weigh in at 150 (92 lost) Don't remember when!
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good morning! I hope your day back to work yesterday went well. Have fun with the self-discipline. Does this involve whips and chains? I hope not!
31 мар 09 написано членом:
amryk
I wish it were that easy for me to turn on the self-discipline! Hope it's easy for you. Good luck. Back and at 'em!
31 мар 09 написано членом:
FakePlasticLala
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю