gabrys-jersleben- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

118,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1108 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 69,28г | Углев: 146,02г. Завтрак: Malzers Dinkelbrötchen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Tremondi Prosciutto Cotto, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Обед: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Ужин: Hamker Curry Ketchup, Kerrygold Butter, Aldi Kochschinken, Ehrmann Quark, Burger Knäckebrot Urtyp, Rote Paprika, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса