Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
10 мар 21
hedefim 70 - Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
88 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1303 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 47,78г | Углев: 137,05г.
Завтрак:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Kıymalı Yumurta, Poğaça, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir.
Обед:
Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası.
Ужин:
Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kıymalı Bezelye.
Перекус/Другое:
Muz, Fındık, Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Kahve (Demlenmiş).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю