anatcasta- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя anatcasta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1919 ккал

Жир: 85,28г | Белк: 137,46г | Углев: 153,24г. Завтрак: Tassimo Café au Lait, U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Régime Dukan Barres au Chocolat et Noisettes. Обед: Poivrons, Sveltesse Yaourt Chocolat, Mâche, Échalotes, Tomates Cerises, Fromage Feta, Champignons, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Puget Vinaigrette . Ужин: Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Auchan Bio Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Sauce Pesto, Champignons, Sauce de Soja, Notre Jardin Fèves , Bonduelle Pousses de Soja, Picard Dos de Cabillaud. Перекус/Другое: Tassimo Café au Lait, Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anatcasta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anatcasta- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

anatcasta-Изменение Веса