pumakitten- Журнал, 29 ноя 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013

109,0 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2013:

561 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 21,92г | Углев: 28,76г. Завтрак: Baileys White Chocolate Peppermint Bark coffee creamer, Equate Fiber Powder, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Gala Apples, Kroger Monterey Jack Cheese, Kroger Kroger all natural cheese colby jack cheese, Hormel Premium Pepperoni. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Excellent... 2lbs in 7 days.

29 ноя 13 написано членом: ClassicRocker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 29 ноя 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса