Uliuli- Журнал, 29 ноя 13

Параметры Пользователя Uliuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013

99,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2013:

3017 ккал

Жир: 132,30г | Белк: 166,80г | Углев: 310,45г. Завтрак: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Aldi Ei, X-Treme Protein Drink. Обед: Studentenfutter. Ужин: Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Перекус/Другое: Netto Black Cat Energy Drink. подробнее ...

3724 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Uliuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю