|
OFF 4200 KCAL
|
88,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4275 ккал
|
Жир: 157,81г | Белк: 174,41г | Углев: 521,99г.
Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini. Ужин: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
09 мар 21 написано членом: Cinzia@80
|
Buongiorno a te Cinzia 💪🏼
10 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
10 мар 21 написано членом: fedepulcy
|
Buongiorno, come và il piede?
10 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
|
Buongiorno Fede e Stefano, si sta procedendo tutto bene, la ferita si sta rimarginando senza complicazioni, non mi hanno dato neanche l'antibiotico, spero da lunedì di poter tornare alla mia vita quotidiana e soprattutto ad allenarmi grazie di cuore 😊
10 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
In bocca al lupo Gian 💪💪💪
10 мар 21 написано членом: fedepulcy
|
10 мар 21 написано членом: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
