maurirec- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя maurirec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1580 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 107,32г | Углев: 137,39г. Завтрак: Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Panmonviso Biscotto Salute, Fiorentini Burro di Arachidi. Обед: Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Findus Pollo alla Diavola con Patate. Ужин: Gustato Sugo alla Puttanesca, Carrefour Tonno al Naturale, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Grana Padano Grana Padano. Перекус/Другое: Go For Fit Protein+ Cioccolato al Latte, Alpro Latte di Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maurirec-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maurirec- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

maurirec-Изменение Веса