LiuTer- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя LiuTer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1280 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 102,35г | Углев: 95,01г. Завтрак: Nestle After Eight, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ремит Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Обед: Nestle After Eight, Помидоры, Запеченное филе индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: ВкусВилл Хурма, Запеканка с казеином. Перекус/Другое: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. подробнее ...

1271 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiuTer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiuTer- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

LiuTer-Изменение Веса