Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
10 мар 21
numk4- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1416 ккал
Жир: 46,03г | Белк: 70,28г | Углев: 175,18г.
Завтрак:
Победа Шоколад Молочный, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Лента Сырный Соус, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Жареная Курица, Капуста Тушеная с Морковью 🐱.
Ужин:
Мираторг Спаржа по-Корейски, Щебекинская Гречка Отварная , Индилайт Сердце Индейки.
Перекус/Другое:
Обычные Блины, Магнит Апельсин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю