catmarkusha- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя catmarkusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

107,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1207 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 117,47г | Углев: 168,98г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Обед: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Ужин: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Росток Маш Пророщенный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Herbalife Liftoff, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catmarkusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catmarkusha- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

catmarkusha-Изменение Веса