catjohnstone- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя catjohnstone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

934 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 60,39г | Углев: 107,48г. Завтрак: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee with Milk, Tea with Milk, Future Life Bran Flakes, Bananas, Xylitol. Обед: Clover Feta Plain, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Onions, Tomatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catjohnstone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catjohnstone- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

catjohnstone-Изменение Веса