Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
catjohnstone
Журнал
10 мар 21
catjohnstone- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя catjohnstone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
934 ккал
Жир: 28,27г | Белк: 60,39г | Углев: 107,48г.
Завтрак:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee with Milk, Tea with Milk, Future Life Bran Flakes, Bananas, Xylitol.
Обед:
Clover Feta Plain, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Onions, Tomatoes, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked).
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
catjohnstone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю