catjohnstone- Журнал, 02 мар 21

Параметры Пользователя catjohnstone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2021:

881 ккал

Жир: 21,76г | Белк: 37,67г | Углев: 139,34г. Завтрак: Xylitol, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Parmalat Fat Free Milk, Future Life Smart Food. Обед: Brown Bread, Young Green Onions (Tops Only), Grated Cheddar Cheese, Tomatoes. Перекус/Другое: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 23,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catjohnstone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catjohnstone- Журнал, 02 мар 21

Оставить свой Комментарий

catjohnstone-Изменение Веса