ViktoriyaVal7- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1372 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 86,32г | Углев: 150,27г. Завтрак: Блины на Молоке с Сахзамом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный. Обед: Блины на Молоке с Сахзамом, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Помидоры, Рис Вареный. Ужин: Fish House Креветки Королевские, Кофе с Молоком, Чудесный Край Соломка Сладкая, Суп Куриный с Рисом. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса