Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wowporno
Журнал
10 мар 21
Wowporno- Журнал, 10 мар 21
Параметры Пользователя Wowporno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021
42,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2021:
1462 ккал
Жир: 47,82г | Белк: 79,72г | Углев: 169,58г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Фруктовая Энергия Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Мёд, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна, Palermo Сыр Твёрдый, Ирмень Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Чеснок, Помидоры, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки, Мария Масло Льняное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приправыч Петрушка Зелень Сушёная, Троекурово Куриное Филе.
Ужин:
Агуша Творог Детский 4,5%.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wowporno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю