lichnys- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя lichnys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

48,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1741 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 33,10г | Углев: 275,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Jasmine Mix Sementes e Nuts. Обед: Tabule, Batata Doce Frita, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Uvas-Passas, Repolho, Pepino (com Casca). Ужин: Mega Matte Açaí com Morango . Перекус/Другое: Piraquê Biscoito Água Gergelim. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Vc está bem. Não vejo necessidade nenhuma de perder nem 100 gramas. Pode até abusar de vez em quando um churrasco, bolo ou doce. Parabéns!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

12 мар 21 написано членом: Reinaldo_o


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lichnys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lichnys- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

lichnys-Изменение Веса