jinny66- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1213 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 72,36г | Углев: 119,72г. Завтрак: Japanese Shrimp Shumai, Korean Bones in Spicy Soup, Mae Pranom Chilli Paste Smoked Fish, Jasmine Rice (Cooked). Обед: Wei-Chuan Pork and Shrimp Shumai, น้ำพริกมะขามสด, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Roasted Duck (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса