Naianymanso- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Naianymanso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

95,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

998 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 66,70г | Углев: 94,35г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Canela, Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Caldo de Feijão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Macaxeira Cozida, Ovo Frito. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naianymanso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naianymanso- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Naianymanso-Изменение Веса