winnie13991- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1784 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 65,72г | Углев: 107,25г. Обед: 柳營鮮乳, 水晶餃, 炒桂竹筍, 愛上新鮮澎湖味手工花枝丸, 卜蜂培根香蔥蛋炒飯. Перекус/Другое: 金蘭好優米咖哩口味, 全聯卡斯馬自拉切片乾酪, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 愛上新鮮紐奧良風味舒肥雞胸隨手包. подробнее ...

408 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса