joyce_ch- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя joyce_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

903 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 56,22г | Углев: 79,99г. Завтрак: 開元食品戀奶精球, 全家匠新纖麥吐司, Jif 顆粒花生醬, 雞蛋（整個）. Обед: 7-11 肉丸BBQ紅醬義大利麵（含牛肉）. Ужин: 去皮雞胸肉（肉雞）, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joyce_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joyce_ch- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

joyce_ch-Изменение Веса