Gogumatang- Журнал, 09 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

123 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

785 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 50,68г | Углев: 31,40г. Обед: 피타 빵, 스테이크샐러드. Ужин: 삶은 계란, 방울 토마토. подробнее ...

665 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса