IrinaOrl- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1194 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 120,62г | Углев: 100,85г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Пармезан, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Шпинат, Магнит Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок. Обед: Болгарский Перец, каша гречка/овсянка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Говядина Постная. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Редис, Данон Творог Мягкий 0%, Болгарский Перец, Магнит Хурма, Каждый День Креветки Очищенные. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса