bahrul.husna1- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя bahrul.husna1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seminggu lebih sebenernya emang makan kurang di atur tpi masih olahraga ringan tpi gpp jangan patah semangaat!!!
Haruss bertahan sampe akhir hayaatt
Semangaatt ideaall 🙏🏻

50,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

812 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 32,26г | Углев: 98,92г. Завтрак: Rempeyek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Tempe Bacem, Shirataki Nasi, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Ужин: Bubur Kacang Hijau. Перекус/Другое: Kismis (tanpa Biji), Roma Malkist Keju Tabur. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahrul.husna1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahrul.husna1- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

bahrul.husna1-Изменение Веса