lfp8797- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.8%
血糖金輕鬆101*0.9=91

58,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1818 ккал

Жир: 95,43г | Белк: 122,84г | Углев: 152,66г. Завтрак: 粉豆腐（凍豆腐粉）, 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 加利福尼亞杏仁粉, 雞蛋, 安佳鮮奶油. Обед: 萬家香和風沙拉醬, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 全聯花椰菜粒, 卜蜂輕食沙拉胸, 生活良好深焙芝麻醬（熱量減半）, 萬家香和風沙拉醬, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Ужин: 7-11 精選鮭魚菲力·義式香草, 水煮蛋, 義美滷油豆腐, 炒青菜. Перекус/Другое: 全麥蘇打餅乾（義大利）, 全麥蘇打餅乾（義大利）. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса