irmaretnoasih- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя irmaretnoasih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

702 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 18,37г | Углев: 120,89г. Обед: Nutella Selai Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay Dimasak , Kubis Hijau Dimasak. Ужин: Mr. Bread Roti Tawar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang. Перекус/Другое: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irmaretnoasih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irmaretnoasih- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

irmaretnoasih-Изменение Веса