lucyremy- Журнал, 29 ноя 13

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013

56,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2013:

1596 ккал

Жир: 49,44г | Белк: 90,53г | Углев: 165,37г. Завтрак: Tesco Fruit & Fibre, Coffee with Milk, Oats, Mixed Nuts, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Обед: Muller Vanilla Custard Rice, Mattessons Smoked Pork Sausage, White Rice. Ужин: Chicken Breast, Cooked Rice. Перекус/Другое: Chocolate Sponge Cake with Icing, White Table Wine, Green Tea. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 29 ноя 13

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса