Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johncaruso
Журнал
24 янв 11
johncaruso- Журнал, 24 янв 11
Параметры Пользователя johncaruso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Followed induction for 2 days and realized I needed to get groceries and prep meals for my work week, so I postponed induction until last Friday. Hiked for 7.7 mi on Friday to help kickstart things followed by over 4 mi walking at the zoo on Saturday.
I've decided to not worry about counting exact number of net carbs per day. Just elimintaing the high carb foods is enough for start. If I plateau I might decide to start being more rigorous. For now I plan to be on induction for a while and need it to be easy enough that I can stay on it without too much effort.
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 5,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johncaruso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю