martybob- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1527 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 78,44г | Углев: 106,84г. Завтрак: Expo Fresh Strawberries, Alpine Fresh Blueberries. Обед: Atlantic and Pacific Halibut , Cooked Carrots, Brussels Sprouts, Cooked Green String Beans (from Fresh). Ужин: Bush's Best Reduced Sodium Black Beans, Calavo Avocado, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса