Longcruise- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Longcruise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

93,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1094 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 82,67г | Углев: 77,47г. Завтрак: Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg, Roma Tomatoes. Обед: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Kroger Horseradish Mustard, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Ужин: Pork (Lean Only Eaten), Pears . Перекус/Другое: Olive Oil , Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

When I hit that goal in another 7 lbs I'll still be at BM1 "OVERWEIGHT" so it's going to be new goal time.

10 мар 21 написано членом: Longcruise


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Longcruise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Longcruise- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Longcruise-Изменение Веса