Alex 🚴🏽‍♀️🏆🏵🥇- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Alex 🚴🏽‍♀️🏆🏵🥇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

973 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 54,29г | Углев: 82,67г. Завтрак: Nescafe Cafe Con Leche . Обед: Frijoles Negros, Dutch Farms Large Egg, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Ужин: Lechuga, Nuggets de Pollo. Перекус/Другое: Powerful Yogurt Greek Non-Fat Yogurt, Salchicha Italiana Dulce, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Coca-Cola Coke Zero , Espaguetis. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Triceps - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex 🚴🏽‍♀️🏆🏵🥇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex 🚴🏽‍♀️🏆🏵🥇- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alex 🚴🏽‍♀️🏆🏵🥇-Изменение Веса