TCCR92- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя TCCR92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1097 ккал

Жир: 53,73г | Белк: 46,44г | Углев: 139,22г. Завтрак: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Okko Chia Premium, Semillas de Linaza, Plátano, Arándanos, Nuez Moscada, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , M de Mani Avellina, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Обед: Aguacate, Jitomate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Lechuga, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Perejil, Okko Chia Premium, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Garbanzos. Ужин: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Lala Queso Panela, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Перекус/Другое: Pan de Plátano (con Margarina). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TCCR92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TCCR92- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

TCCR92-Изменение Веса