Moosiskriebel- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1673 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 65,96г | Углев: 179,67г. Завтрак: Banaan, Gekookt Ei, Arla Karnemelk. Обед: AH Muesli Fruit & Noten, Appel, Yoghurt (Vol). Ужин: Hello Fresh Vispakketje met Venkel. Перекус/Другое: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Favorina Paaseitjes Puur. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса