Svistoplas- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1899 ккал

Жир: 102,15г | Белк: 90,39г | Углев: 150,11г. Завтрак: Roma Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Aunt Millie's Deli Style Super Sub Buns, Scrambled Egg , Bacon, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Olive Oil . Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Wing, Olive Oil , Brown Rice, Quinoa (Cooked), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Athenos Roasted Garlic Hummus. Ужин: Brussels Sprouts, Olive Oil , Sour Cream, Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco. Перекус/Другое: Best Yet Original Saltine Crackers, Jam Preserves, Chocolate Fudge. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса