one.pigott- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

109,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1790 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 112,07г | Углев: 145,60г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Brooklea Fat Free Yogurt, Crosse & Blackwell Butternut Squash & Sage Soup, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Ashfield Farm Sweet Chilli Chicken Mini Fillets, Branston Pickle. Ужин: Tesco Long Life Double Cream Alternative, Tesco Triple Chocolate Ice Cream, Beck's Blue Alcohol Free, Asparagus , Aldi Creamy Coleslaw, Fried Potatoes, Tesco Pork Chop. подробнее ...

4264 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Fitbit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса