Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
09 мар 21
one.pigott- Журнал, 09 мар 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2021:
1790 ккал
Жир: 83,75г | Белк: 112,07г | Углев: 145,60г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brazil Nuts, Brooklea Fat Free Yogurt, Crosse & Blackwell Butternut Squash & Sage Soup, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Ashfield Farm Sweet Chilli Chicken Mini Fillets, Branston Pickle.
Ужин:
Tesco Long Life Double Cream Alternative, Tesco Triple Chocolate Ice Cream, Beck's Blue Alcohol Free, Asparagus , Aldi Creamy Coleslaw, Fried Potatoes, Tesco Pork Chop.
подробнее ...
4264 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Fitbit - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю