corpussanus- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя corpussanus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1770 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 50,67г | Углев: 270,74г. Завтрак: Café com Leite Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Geléia (Todos os Sabores). Обед: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Ужин: Ritter Geléia de Morango Light, Pão Integral, Parati Hot Cracker Presunto, Brigadeiro. Перекус/Другое: Ritter Geléia de Morango Light, Pão Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corpussanus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corpussanus- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

corpussanus-Изменение Веса