desyolin- Журнал, 29 ноя 13

Параметры Пользователя desyolin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2013

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2013:

741 ккал

Жир: 39,10г | Белк: 40,79г | Углев: 60,48г. Завтрак: Nabati Richoco Chocolate Wafer, Tango Wafer Chocolate, 델피 탑(TOP). Обед: Fried Tofu, Fried Tofu, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Boiled Egg. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyolin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyolin- Журнал, 29 ноя 13

Оставить свой Комментарий

desyolin-Изменение Веса