Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I know my logged food yesterday went completely off the charts compared to the usual but I don't understand how it happened. It didn't feel like so much food. The 2 bowls of breakfast cereals before going to bed didn't help. I did eat them like 2 or 3 hours apart though. I've got to be less lazy to cook real food. It has less sugar and doesn't make you as hungry.

We are at the mercy our tastes lol...

On the good side, I managed not to skip exercise today. :)
60,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1736 ккал Жир: 70,88г | Белк: 79,14г | Углев: 254,50г.   Завтрак: Cruesli 4 Frutos Secos, Whole Milk, Bananas, goji berries, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Dried Apricot, Walnuts. Обед: Chicken Breast, Fried Egg, White Rice. Перекус/Другое: Quaker Cruesli 4 Frutos Secos, Carrots, Whole Milk, Pastel de Nata. подробнее ...
1815 ккал Упражнение: indoor cycling intensity level 6 (very light pace) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


euheide-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.