caroleene- Журнал, 09 мар 21

Параметры Пользователя caroleene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

1728 ккал

Жир: 109,65г | Белк: 136,91г | Углев: 51,45г. Завтрак: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nespresso Café, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão Lowcarb Nutri Patrícia Leite. Обед: Queijo Brie, Alface de Folha Vermelha, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40G), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Majestade Copa Fatiada, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panini Lowcarb (Carla Anjo). Перекус/Другое: Amore Protein Pasta de Amendoim com Chocolate e Avelã , A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju com Coco , Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroleene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroleene- Журнал, 09 мар 21

Оставить свой Комментарий

caroleene-Изменение Веса