kurtduty- Журнал, 09 мар 21

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2021:

458 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 39,37г | Углев: 3,70г. Обед: Puerto Rican Style Stewed Goat (Cabrito En Fricase, Chilindron De Chivo). подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Комментария

Way to go Kurt!!! Way to go that’s very impressive💪💪💪💪

09 мар 21 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kurtduty-Изменение Веса